لكى تعيش دائما بصحة جيدة ، يجب ان تواظب على استعمال مياه الشرب الطبيعية بدلا من المشروبات الأخرى التي هي مليئة كثيرة جدا بالسكر والسعرات الحرارية.

لكي تعيش دائما بصحة جيدة، واحدة من أبسط التغييرات التي يمكن القيام بها هي مياه الشرب الطبيعية بدلا من المشروبات الأخرى التي هي مليئة كثيرة جدا بالسكر والسعرات الحرارية.

لذلك، إذا كنت ترغب في تقليل السعرات الحرارية والسكر والكافيين والنكهات الاصطناعية أو الألوان، وغيرها من المكونات من النظام الغذائي الخاص بك، فاختيار الماء هو قرار الصحيح.

ففي الحياة الحديثة تقل الحركة والتنقل، فالمياه المعبأة في زجاجات هو دائما خيار ذكي وصحي.

فعندما تريد ان تروى عطشك فلا شيء أفضل من المياه المعبأة في زجاجات فأنها مريحة وصحية وآمنة، وبدون سعرات حرارية. فأنها اختيار الذكي للمشروبات.

وفقا لمعهد الطب والمجلة الأمريكية للطب الوقائي، ثلث البالغين في المجتمع يعانون من زيادة الوزن وثلث آخر هو السمنة المفرطة. وعلى مدى السنوات الثلاثين الماضية، ارتفعت معدلات البدانة لدى الأطفال من 5 في المائة إلى 17 في المائة.

إن شرب المشروبات معدومة السعرات الحرارية، مثل المياه، بدلا من المشروبات السكرية، بشكل منتظم كعنصر أساسي لنمط حياة أكثر صحة. وسيؤدي تشجيع زيادة استهلاك المياه المعبأة في زجاجات، إلى دعم جهود المجتمعات المحلية التي تسعى إلى إيجاد نمط حياة أكثر صحة.

إن سهولة الوصول إلى المياه المعبأة في زجاجات كبديل صحي للمشروبات السكرية تساعد المستهلكين على اتخاذ خيارات أفضل.